ヒプノセラピーExplnation&FAQ
ヒプノセラピーとは？
催眠について
催眠は、あなたをコントロ－ルするわけでもなく、リラックスして気持ちのいい状態になります。
忘れてしまった過去の事を思い出したり、心が自由になり気持ちが楽になります。
人によって催眠の深さが違いますので、誘導中は分析したり疑ったりしないで、最初に何となくでも
ぼんやりでも浮かんだ事をこれでいいんだと信頼してそのまま受け入れてください。
そうするとイメ－ジが浮かびやすくなります。
イメ－ジの浮かび方は、映像としてみる人、見えるというより温かいとかけはいがするとか感覚的に捉える人、声が聞こえていた様なという、聴覚タイプの人など様々です。
ですから、見えないからと言って焦ることはありません。自分の感覚を信頼して下さい。
催眠には、色々なセッションが有りますが、全てあなたを抑圧された感情を解放するお手伝いとなります。
セッション回数について
だいたい２～３回位を目途にしてください。
ご自分を丁寧にゆっくり見ていきたいという方、いろいろな問題を抱えている方、
お医者さんにかかるほど心身の症状に出ている方には
自分に必要なペースで、定期的に来ていただくことをお勧めします。
（これらのセッションは医療に代わるものではありませんが、不安や葛藤を軽減・解消に役立つと私は感じています）
セッションが１回で充分と感じられる方もいらっしゃいます。
そういう方は、セッションまでにある程度自分の内面を整理している方や、
以前にヒプノを受けられて慣れてらして、ワンポイント的に受けられる方が多いです。
例えば、人間関係の改善を目的とされるなら
過去世と今生での親子関係、両方を扱う必要もでてきます。
１回で何とか楽になりたいと思われる気持ちもわかりますが、
自分自身のために、今必要な時間と費用を必要なだけ、与えてあげようという気持ちに
なっていただければと思います。
早ければいいというものでも、回数をかければいい、というものでもありません。
どうぞ、自分のペースに添ってあげて下さい。
【セッションを受ける前のご注意】
- セッション前日はアルコールの摂取を控え、十分な睡眠をお取りください。
- 空腹は避け、1時間前にはお食事を済ませいただくのが理想です。
- 当日は、あまり身体を締め付けない楽な服装でお越しください。
- 時間は余裕を持ってお越しください
セッションの種類
インナーチャイルド
インナーチャイルドは、元々アメリカの心理学から来た言葉です。大人に成長した今でも、あなたの中にある子供の部分をいいます。インナーチャイルドと良い関係を築いて行く事で、大人の部分と子供の部分、理性と感情が調和します。
よく知られているのは、傷ついた子供、癒しを必要としている子供です。
ですが、あなたの心の中には色々な子供がいます。
怒っている子、泣いている子、寂しそうな子、元気で活発な子供、純粋な子供、賢い子供、
みんなあなたの大切な一部で、あなたのそれぞれの部分を現してくれています。
そして、その子が一番願っているのが、大人のあなたが自分に目を向け、大切に優しく扱ってくれることです。
インナーチャイルドのセッションは、感情や想像性、あなたのクリエイティビィティと深く関わっています。あなたの子供の頃から持ち越している感情を浄化して人間関係を心地よいものとし、本来のあなたの個性、想像性がより発揮されるように働きかけてくれるでしょう。
幼児期退行・胎児期退行
幼児期の体験は人に大きな影響を与えています。
子供は存在するために（環境に適応するために）自分を制限してしまいます。
幼児期はまだ自分自身と周りとの境界がはっきりしていないため、他の人の感じ方や考え方をそのまま取り入れてしまうことが多いのです。
子供は何でも自分が悪いと思いがちです。
- 母親から常に「良い子にしてたら～」「良い子だから～して」と言われ続けて、そのままの自分では受け入れてもらえないと・・・そして現在も無意識のうちに良い人、良い妻、良い母を演じてしまう。
- 「離婚」という言葉に対する周りの大人の可哀そうとか不幸とかいった感情で、急に自分の家庭は不幸なんだと、ショックを受けてしまう。
今の大人の自分に、影響を与えている原因となった場面に戻り、その抑圧された感情を解放し、傷ついている心を癒し、歪んだ自己イメ－ジを手放します。そうすることで、顕在意識と潜在意識の葛藤がなくなり本来の自分を取り戻すことが出来やすくなります。
前世療法・過去生療法
催眠によりリラックスした状態になり潜在意識（こころの深い部分）と繋がり、必要な場面へと戻って行きます。そこで、自分の中のいろいろな側面と出逢い、持ち越してきている感情や囚われている観念などを手放し、統合へと導きます。
傷ついた心を癒したい方、人生の目的を思い出したい方、過去生や未来生に興味のある方、また、もっとご自分を知りたい、可能性を拡げたい、そんな方に最適です。
セッションの流れ
先ず、最初に前カウンセリングを受けていただきます。（5～10分）
その間、催眠についての説明や、また、ご自分をどのように捉えてらっしゃるのか等、
気持ちを整理していただき、セッションの目的を明らかにします。
リラクゼ－ションの誘導から、セッションへ（約９０分）
後カウンセリング（5～10分）
覚醒下でセッションで気付いたことを思い出していただき、心の統合を促します。
（セッション中の内容は、後日、ワープロで打ち出し、お渡しいたします。）
- セッションをお受けできない方
- 催眠療法は医療行為ではございません。精神科に通院の方は施療できません。
- また、身体に重大な疾病・疾患がある方も、治療後にお越しください。
- 妊娠中・その疑いがある方も遠慮させて頂きます。
※セラピスト
：若月 幸二郎（わかつき こうじろう）
「ヒプノトラベル」の原作者（今西まゆみ）師のトレ－ニングコ－スを終了し、
催眠療法でクライアントさんが、かけがえの無い人生を歩めるようにサポ－ト致します。